Proč používat kalíšek?
Stále více žen se rozhoduje pro používání menstruačního kalíšku a není divu. Má několik obrovských výhod. Prvním významným faktorem je ohleduplnost k životnímu prostředí. Kalíšky jsou vyrobeny z bezpečných a hypoalergenních materiálů, obvykle z lékařského silikonu nebo gumy, což zajišťuje možnost opakovaného použití a mnohem méně odpadu ve srovnání s tradičními jednorázovými vložkami a tampony. Tím se snižuje vaše ekologická stopa spojená s menstruační hygienou.
Dalším důležitým aspektem jsou ekonomické úspory. Přestože pořizovací cena menstruačního kalíšku je vyšší než nákup vložek nebo tamponů, kalíšek je koncipován jako dlouhodobá investice. Díky možnosti opakovaného použití a odolnosti proti opotřebení může menstruační kalíšek vydržet roky. To může z dlouhodobého hlediska výrazně snížit celkové náklady spojené s menstruací.
Dalším důvodem, proč se mnoho žen rozhoduje pro menstruační kalíšek, je praktičnost. Vložky a tampony často vyžadují častou výměnu, zejména během silnějších menstruačních dnů. Menstruační kalíšek však lze nosit delší dobu, což snižuje potřebu pravidelné výměny a poskytuje větší pohodlí během celého menstruačního cyklu.
Menstruační kalíšky navíc mohou omezit nepříjemný zápach spojený s menstruačním krvácením, protože krev není vystavena přístupu vzduchu. I to může přispět k většímu pocitu svěžesti a hygieny během menstruace.
Jak ho ale správně používat? Klíčová je rozevřenost!
Správně rozevřený kalíšek vytváří neprodyšnou bariéru a zabraňuje úniku krve. Při zavádění si dejte pozor na jeho „lupnutí“ – ten zvuk značí, že jste na správné cestě. Pohmatem nebo taháním za kuličku si ověřte, zda je kalíšek opravdu otevřený. Když jde těžce vytáhnout, máte vyhráno!
Optimální umístění kalíšku je přímo pod děložním čípkem. Ale pozor, čípek může měnit pozici, takže si ho občas „proklepnete“, abyste věděla, kde se nachází. Nezapomeňte si také vybrat kalíšek podle svých potřeb. Máte silnou menstruaci? Volte větší velikost. Vysoký nebo nízko posazený čípek? Sledujte nejen průměr, ale i výšku kalíšku.
A co když máte mimořádně silnou menstruaci? Vyberte si větší kalíšek a během prvních dnů menstruace jej častěji vyprazdňujte. A pokud se váš kalíšek nadměrně vylévá, nebojte se spolehnout na intimní vložky nebo menstruační kalhotky.