Přečtěte si složení
Při nákupu přírodního opalovacího krému je důležité pečlivě si přečíst složení. Hledejte krémy, které obsahují přírodní složky, a vyhněte se těm s umělými chemickými látkami a konzervanty. Kvalitní přírodní opalovací krémy často obsahují minerální filtry, jako je oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, které poskytují ochranu před UV zářením.
SPF (ochranný faktor proti slunečnímu záření)
SPF je důležitým faktorem při výběru opalovacího krému. Číslo SPF udává úroveň ochrany proti UVB záření, které způsobuje spálení pokožky. Vyberte si opalovací krém s dostatečně vysokým SPF, který odpovídá vašemu typu pokožky a podmínkám, ve kterých se budete opalovat. Nejčastěji doporučovaný minimální SPF je 30.
Účinnost proti UVA záření
Kromě ochrany proti UVB záření je důležité vybrat si také opalovací krém, který poskytuje ochranu proti UVA záření. Paprsky UVA mohou způsobit předčasné stárnutí pokožky a přispívat ke kožním problémům. Hledejte opalovací krémy s označením „širokospektrální“ nebo „širokospektrální ochrana“, které poskytují ochranu před oběma typy paprsků.
Přírodní složky a certifikace
Při výběru přírodního opalovacího krému je vhodné hledat složky, které jsou šetrné k životnímu prostředí a pokožce. Většina přírodních opalovacích krémů obsahuje přírodní oleje, jako je kokosový, avokádový nebo mandlový olej, které pokožku hydratují a poskytují další výhody. Můžete také hledat certifikáty, jako je například certifikace ekologického zemědělství, která zaručuje, že výrobek splňuje přísné ekologické normy.
Testování a recenze
Před nákupem opalovacího krému je užitečné přečíst si recenze a zkušenosti ostatních uživatelů. Zjistěte, jaký mají celkový dojem z krému, jakou ochranu poskytuje a jak se na pokožku nanáší. Můžete také zjistit, jestli byl výrobek testován na zvířatech nebo jestli je veganský.
Používání a reaplikace
Nezapomeňte, že opalovací krém je třeba nanášet před pobytem na slunci a během pobytu na slunci jeho aplikaci pravidelně opakovat. Postupujte podle pokynů na obalu a nezapomeňte krém nanášet i na těžko přístupná místa, jako jsou uši, krk a nohy.